Эксперты назвали «идеальный» и нормализирующий кровяное давление суп

Британские эксперты после проведения исследований назвали «идеальный» суп, способный нормализовать у пациентов кровяное давление. Находящимся в группе риска людям следует обратить внимание на некоторые блюда и включить их в рацион питания.

По словам медиков, повышенное кровяное давление приводит к появлению проблем со здоровьем, а также повышает риски инсульта и других сердечных приступов. Эксперты провели наблюдения и заявили о существовании полезного при гипертонии супа. Специалисты советуют обратить внимание на блюдо испанской кухни – гаспачо. Список основных ингредиентов для приготовления включает чеснок, помидоры, оливковое масло и огурцы. Все эти продукты положительно воздействуют на сосуды.

Регулярное употребление супа полезно для здоровья. Преобладание гаспачо в рационе питания добровольцев снизило вероятность развития гипертонии на 27%. Блюдо содержит полифенолы, каротины и витамин C. С его помощью пациенты имеют возможность избавиться от недугов.