Просмотр телевизора ухудшает память и остроумие у пожилых людей

Британские специалисты не советуют пожилым людям проводить длительное время за просмотром телевизора. Старики, засиживающиеся у экранов более трех часов, быстрее теряют вербальную память и остроту ума в сравнении со сверстниками.

Эксперты из университетского колледжа Лондона провели масштабное исследование в рамках проекта ELSA по изучению влияния процесса старения на работу различных органов, включая мозг. Ученые наблюдали в течение шести лет за жизнью около 3600 пожилых жителей Великобритании. Участников эксперимента разделили по группам: заядлых TV-манов, сутками засиживающихся у экранов, умеренных любителей телевизора – от 2,5 ч до 7 ч, а также людей, уделяющих этому занятию менее 2,5 ч в день. Все исследуемые не имели хронических недугов, пребывали в здравом уме и не жаловались на память.

Периодически старики проходили тесты на запоминание, сообразительность, прослушивая аудиозаписи с последующим воспроизведением услышанных слов. Добровольцам предлагалось подобрать характеристики для определенного вида животного или породы домашнего питомца. Как выяснилось в ходе исследования, описанного в издании Scientific Reports, просмотр телевизора в течение 3,5 ч ухудшал память и ум пожилых британцев почти на треть.

Ученые затрудняются назвать причину негативного влияния подобного рода деятельности на когнитивные способности стариков. Специалисты предполагают, что это происходит в результате постоянного стресса из-за TV-программ и сидячего образа жизни, плохо отражающегося на здоровье сосудов и сердца, или из-за пассивного восприятия информации, поступающей с «голубого» экрана.