Ученые: Кофе предотвращает возрастную потерю мышечной массы у мужчин

Южнокорейские специалисты выяснили, что в случае употребления кофе предотвращается возрастная потеря мышечной массы или саркопения. Стоит напомнить, что в зрелом возрасте мышцы имеют свойство к потере массы, а это быстрее лишает человека энергии, делая его изнуренным.

В эксперименте ученых приняли участие почти 7 тысяч человек старше 40 лет. Испытуемых решили разделить на 4 группы. В первую группу попали те, кто употребляет напиток 1 раз в день, а в последнюю – более 4 раз в день. Выяснилось, что представители сильного пола, попавшие в первую категорию, обладали низкой вероятностью потери мышечной массы, чем женщины.

Примечательно, что кофе вызывает у представительниц прекрасного пола совсем другой процесс – набор лишних килограмм. Эксперты сделали вывод, что кофе стоит считать эффективным природным лекарством от саркопении.