Лигунов Артем Евгеньевич

Специалисты назвали пять основных полезных свойств свеклы

Специалисты назвали пять основных полезных свойств свеклы
Специалисты рассказали о полезных свойствах продукта, который найдется на кухне практически у каждого. Речь идет об обычной свекле. Этот овощ помогает работе организма и предупреждает некоторые болезни.
Свекла полезна при повышенном давлении. Также сок из нее делает кровеносные сосуды более эластичными, снижая риск заболевания гипертонией и атеросклерозом.

Сок корнеплода специалисты называют более полезным, чем даже сок граната или помидоров. Такой напиток нейтрализует молекулы в организме человека, которые разрушают целостность клеток, тем самым снижая риск развития рака.

Также овощ рекомендуют использовать как слабительное. Для пожилых людей, у которых диагностируются хронические запоры, диетологи рекомендуют употреблять до 150 грамм вареной свеклы для улучшения пищеварения.

Продукт будет полезен и для спортсменов. Напиток из этого корнеплода тонизирует организм, что приводит к увеличению физической активности. Медики отмечают, спортсмены, употреблявшие свекольный сок, в испытаниях намного выносливее и показывали лучшие результаты.

Еще одно свойство овоща, о котором рассказали медики – улучшение мужского здоровья. Свекла имеет свойства афродизиака, известные с древних времен. Это связано с положительным воздействием от приема в пищу свеклы с улучшением состояния внутренних сосудов всех органов, в том числе и половых.

Читайте также: Диетологи: Употребление чеснока может привести к вздутию живота

Подписывайтесь:



Добавить комментарий