Шевцова Наталья

Медики назвали причины возникновения и методы предотвращения развития сахарного диабета

Медики назвали причины возникновения и методы предотвращения развития сахарного диабета
Эксперты в области медицины рассказали о причинах повышения уровня сахара в крови, развитии сахарного диабета и гипергликемии. Они назвали основные симптомы данных заболеваний и методы возможного предотвращения их развития.
Статистика ВОЗ свидетельствует об увеличении людей, страдающих от повышенного уровня сахара в крови. На сегодняшний день в мире насчитывают около 500 млн. пациентов больных сахарным диабетом и их количество продолжает расти.

Специалисты выделяют два фактора, влияющих на повышения уровня сахара в крови – неизменяемый и изменяемый. К первому относят генетическую предрасположенность и наличие заболеваний, влияющих на работу поджелудочной железы. Ко второму – стрессы, избыточный вес, вредные привычки и малоподвижный образ жизни, то есть всё то, от чего человек может избавиться.

Говоря о методах предотвращения развития сахарного диабета и гипергликемии, медики акцентируют внимание на уменьшении потребления рафинированных углеводов и сахара, увеличении физических нагрузок и употреблении достаточного количества воды. Кроме того, не стоит забывать следить за своим весом, не допуская набора лишних килограммов. Для этого стоит уменьшит порции еды, а «вредные» перекусы фастфудом заменить на овощные или фруктовые.

Читайте также: В Китае ученые обнаружили борющийся с ВИЧ белок

Подписывайтесь:



Добавить комментарий