Злата Чайка

Медики не рекомендуют засыпать под работающий телевизор

Медики не рекомендуют засыпать под работающий телевизор
Медики не рекомендуют засыпать под работающий телевизор. Исходящий от экрана яркий свет и шум устройства опасны для здоровья.
Непредсказуемый звук включенного телевизора оказывает негативное воздействие на организм во время сна, так как мозг человека способен накапливать доносящиеся с экрана внезапные крики или выстрелы. В дальнейшем это может привести к беспокойству, неврозу и развитию хронической бессонницы. Для тех, кто не может уснуть в тихой обстановке, медики рекомендуют включать равномерную релакс-мелодию или звуки идущего поезда.

Свет от телевизора является самым опасным среди всех излучающих его приборов в квартире. Он может вызвать расстройства головного мозга и также привести к бессоннице, а причиной этому являются циркадные ритмы, оказывающие влияние на обновление клеток и другие важные процессы в организме, после чего он трудно восстанавливается. Специалисты советуют сделать свет гаджета более тусклым, если не получается уснуть совсем без него.

Любителям уснуть под работающий телевизор стоит помнить, что с возрастом они рискуют приобрести множество проблем, среди которых высокое давление, бессонница, болезни сердца и достаточно других неприятных сюрпризов.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий