Федоров Алексей

Грецкие орехи помогают похудеть за счет влияния на мозг

Грецкие орехи помогают похудеть за счет влияния на мозг
Грецкие орехи помогают похудеть за счет воздействия на мозг. По словам ученых из США, приём этого продукта изменяет работу органа ЦНС, способствуя корректировке метаболизма.
Исследователи провели эксперимент, во время которого группа пациентов с ожирением принимала смузи, в котором находилось 48 г грецких орехов. Данный напиток испытуемые употребляли в течение 5 дней. Затем люди месяц питались в привычном для них режиме, после чего в течение нескольких дней снова добавили в рацион ореховый смузи. Ученые при помощи МРТ оценили активность головного мозга до изменения рациона и после. Они констатировали, что спустя 5 дней приёма орехов зарегистрировали отличие в активности зон, ответственных за чувство сытости.

После ореховой терапии электроактивность в данных участках мозга повысилась. Таким образом, люди заметно лучше ощутили насыщение и раньше прекращали прием пищи. Это привело к понижению объема получаемых калорий, что и приводило к похудению.

Ученые отметили, что орехи оказывают помощь в снижении веса за счет воздействия на функцию контроля аппетита.

Читайте также: Ученые: Низкое потребление воды стимулирует у детей интерес к сладким напиткам

Подписывайтесь:



Добавить комментарий