Мария Максимова

Ученые рассказали, от каких продуктов следует отказаться после пятидесяти лет

Ученые рассказали, от каких продуктов следует отказаться после пятидесяти лет
Ученые после проведения многочисленных исследований составили перечень продуктов, от которых следует отказаться после пятидесяти лет. В список попали алкогольные напитки, кофе, сладкая газировка, полуфабрикаты и мучные изделия.
По словам экспертов, к пятидесяти годам у многих людей обостряются хронические болезни. Поэтому употребление алкоголя может только усугубить ситуацию и негативно сказаться на состоянии здоровья. Ученые советуют в этом возрасте отказаться от горячительных напитков.

Вторая строчка рейтинга досталась кофе, так как он вообще противопоказан людям почтенного возраста. Осторожными с этим любимым напитком человечества стоит быть тем, кто страдает от постоянных перепадов давления. Следующим пунктом ученые назвали газированные сладкие напитки. Газировка способствует повышению уровня сахара в крови, риску болезней сердца и приводит к набору лишнего веса.

Положительные отзывы не получили от экспертов и полуфабрикаты. Ученые напоминают, что эти продукты вредны тем, что у них в составе есть соль, жиры и консерванты. Употребление полуфабрикатов после пятидесяти лет может привести к развитию атеросклероза и гипертонии.

На последнем месте в рейтинге ученых находятся мучные изделия. По мнению экспертов, их употребление может привести к сахарному диабету, болезням сердца и онкологии.

Читайте также: Эксперты составили 7 правил желающих дожить до 100 лет людей

Подписывайтесь:



Добавить комментарий