Злата Чайка

Ученые: Сыр помогает людям сбросить лишний вес

Ученые: Сыр помогает людям сбросить лишний вес
Ирландские ученые в ходе исследований выяснили, что сыр помогает людям сбросить лишний вес. Такие выводы опровергают мнение о здоровом питании, при котором этот продукт считался вредным.
Многие диетологи не рекомендуют употреблять сыр, так как он повышает уровень холестерина и не может относиться к здоровой пище. Однако американские ученые обнаружили, что некоторые его виды, наоборот, даже предотвращают развитие рака печени. Исследователи из Ирландии обнаружили еще одну важную особенность этого продукта. Оказывается, с его помощью можно похудеть, к тому же, он не несет опасности.

Специалисты наблюдали за 1500 ирландскими жителями, которые регулярно употребляли сыр. Они пришли к выводу, что такой рацион способствует значительному увеличению уровня насыщенных жирных кислот в организме человека, при этом повышение холестерина у добровольцев не выявлялось. Кроме того, ученые заметили, что у многих снизилось кровяное давление и уменьшился объем талии. Однако для определения полной картины взаимосвязи сыра с этими факторами, необходимо изучить весь рацион питания участвующих в эксперименте.

Читайте также: В Германии ученые назвали причину мирового успеха «Игры престолов»

Подписывайтесь:



Добавить комментарий