Горобец Владимир

Недостаток спорта влияет на женскую смертность

Недостаток спорта влияет на женскую смертность
Американские исследователи рассказали, что недостаток спорта может сильно повлиять на смертность женщин. Они также рассказали, что каждый год все больше людей умирает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые также заявили, что негативно воздействует на фактор смертности и неправильное питание. Это подтвердили результаты эксперимента, который провели в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса. Около 50 процентов больных не придерживались здорового питания и не занимались спортом.

Специалисты объяснили, что благодаря физической активности можно увеличить продолжительность жизни. Не нужно переусердствовать, например, взрослой женщине хватить около двух с половиной часов умеренной активности в неделю или пол часа легких нагрузок в день.

Читайте также: Дневной сон поможет снизить риски инфаркта и инсульта

Подписывайтесь:



Добавить комментарий