Русанов Руслан

Эксперты назвали самые вредные продукты для здоровья сосудов

Эксперты назвали самые вредные продукты для здоровья сосудов
Как известно, различные продукты по-разному влияют на человеческий организм в целом, также это касается капилляров и крови. Эксперты решили перечислить пищу, опасную для сосудов и кровообращения.
Во-первых, это продукты, содержащие большое количество холестерола – почти все виды мяса и жареной пищи, яйца, сыр, шоколад, конфеты, а также пальмовое масло. Во-вторых, пища, в составе которой преобладают насыщенные жиры: печень крупного рогатого скота, масло и икра. Чрезмерное употребление данных продуктов вызывает недуги сердечно-сосудистой системы, а также онкологию. Стоит воздержаться от еды, поднимающей уровень сахара в крови. Речь идёт о белом хлебе, крупах, картофеле, помидорах и соевых бобах.

Оптимальным вариантом будет употребление пищи, помогающей очищать организм и исцелять его. В данный список попадут натуральные, сырые или естественные продукты – овощи, орехи, фрукты, идеальные для человеческого здоровья и долголетия.

Читайте также: Медики назвали 4 причины каждый день есть огурцы

Подписывайтесь:



Добавить комментарий