Горобец Владимир

Ученые придумали, как бороться с хронической бессонницей без таблеток

Ученые придумали, как бороться с хронической бессонницей без таблеток
Ученые придумали способ борьбы с бессонницей без таблеток - утверждают РИА новости. Сообщается, что если воздействовать на особые нервные импульсы головного мозга, можно затормозить процесс передачи нервного возбуждения и человек очень быстро уснет.
Кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов объяснил, что вероятность засыпания может зависеть от взаимодействия трех систем в мозге. Одна -активирует нейроны, другая тормозит, третья настраивает внутренние часы. Лекарства, обладающие снотворными свойствами, могут повлиять на работу одной из этих систем, смещая равновесие между ними в сторону сна. На сегодняшний день наиболее частым является манипулирование тормозной системой мозга, чтобы усилить ее активность.

Есть также вариант с другими снотворными препаратами - блокаторы рецепторов. Они ослабляют гистаминергическую систему, позволяющая мозгу бодрствовать, но если подавить ее работу, то тормозящая система получит преимущество и человек заснет. По мнению врачей, действие снотворных данного типа слабее, чем классических препаратов, поэтому они не несут никакой угрозы для нормальной структуры сна. Помимо этого данные лекарства разрешены в период беременности.

Эксперты объяснили, что благодаря внутренним часам люди сами понимают, когда нужно отдыхать. Данные факторы помогают мозгу не спать, если идет световая стимуляция определенной области гипоталамуса, за счет чего он понимает, что сейчас организму нужно вырабатывать максимальную активность, после чего выдает дополнительные импульсы активирующим структурам. Когда настает ночь данная стимуляция практически отсутствует и тормозная система начинает доминировать над активирующей, погружая орган в сон. Однако внутренние часы можно обмануть с помощью препаратов, которые выделяют аналоги гормона, который вырабатывается ночью.

Ученые не останавливают поиски борьбы с бессонницей без применения таблеток. К примеру, несколько научных сообществ работают для того, чтобы создать специальные гаджеты быстрого засыпания и крепкого продолжительного сна. Это небольшие черные кубы с гранью в 10 см, а внутри - 3 катушки, подающие импульсный ток нужной частоты. В результате появляется слабое электромагнитное поле, воздействующие на мозг, благодаря естественному образу, который регулирует циркадные ритмы. Аппарат уже продемонстрировал свою эффективность на здоровых пациентах. Удастся ли ему вылечить людей, которые страдают хронической бессонницей, пока неясно.

В основном у человека появляется бессонница из-за того, что он начинает анализировать все свои проблемы во сне, фокусируя внимание только на них. Специалисты как раз работают над способом дистанционной когнитивно-поведенческой терапии, чтобы люди без посещения психотерапевта из любой точки мира могли проходить эти сеансы онлайн. Мировые эксперты в области науки считают, что психологический метод борьбы с бессонницей лучше, чем тот, где надо постоянно принимать таблетки, потому что после окончания лечения со снотворными постоянно возвращаются нарушения сна, так как основная их причина не устраняется, а при психологическом лечении наоборот - эффект остается навсегда.

Читайте также: Древние китайские пещеры Лунъю могли быть построены представителями внеземной цивилизации

Подписывайтесь:



Добавить комментарий