Ирина Решетникова

Фисташки снижают риск развития диабета и помогают организму бороться со многими болезнями

Фисташки снижают риск развития диабета и помогают организму бороться со многими болезнями
Медики выяснили, что фисташки необходимо включать в рацион каждому человеку. Они снижают риск развития диабета и помогают организму бороться со многими болезнями.
Две порции в день могут восстановить нужное количество фосфора для преобразования белков в аминокислоты, после чего данный процесс способствует увеличению терпимости к глюкозе. Кроме того, фисташки можно употреблять людям, желающим сохранить хорошую фигуру, но суточная доза не должна превышать 30 грамм.

Медики заметили, что этот вид орехов улучшает зрение, являясь антиоксидантом, а также уменьшает воспалительные процессы в артериях и сосудах, нормализует работу сердца и является природным успокоительным средством. Последние исследования показали, что люди, включившие в меню орехи, реже страдают от онкологии и ишемии.

Читайте также: Кардиологи озвучили различия между симптомами гипертонического криза и инфаркта

Подписывайтесь:



Добавить комментарий