Вероника Киселева

Физическая активность детей в возрасте до трех лет влияет на здоровье сердца в будущем

Физическая активность детей в возрасте до трех лет влияет на здоровье сердца в будущем
Новое исследование, проведенное в Университете Макмастера, предполагает, что физическая активность детей в возрасте до трех лет может оказать влияние на здоровье сердца в дальнейшей жизни. Ученые подчеркнули, нужно следить, чтобы физические нагрузки были умеренными.
В эксперименте участвовали 400 детей в возрасте от трех до пяти лет, ученые исследовали, влияет ли физическая активность на здоровье их сердечно - сосудистой системы. В течение трех лет исследователи заставляли детей время от времени бегать на беговой дорожке, в то время как они были проверены на три показателя здоровья сердца: сердечно-сосудистую форму, жесткость артерий и кровяное давление.

Чтобы проверить детскую сердечно-сосудистую пригодность, исследователи измерили, как долго дети могли продержаться на беговой дорожке и как быстро они восстановились после этого. Исследователи измерили, насколько быстро артериальная кровь течет по их телу. Они также провели обычный тест на кровяное давление. Затем эту информацию сравнивали с физической активностью каждого ребенка, которая рассчитывалась по тому, что дети носили акселерометр в течение недели каждый год.

Исследовательская группа обнаружила, что артерии со временем становятся жестче у всех детей, но процесс у тех, кто наиболее активен, идет медленнее. Эти дети также смогли продержаться на беговой дорожке дольше всего и быстрее восстановились.

Ученые предложили пересмотреть режим дня для маленьких детей, чтобы они больше двигались и проявляли столько физической активности, сколько им нужно.

Читайте также: Ученые: Жировые отложения на бедрах увеличивают риск развития рака простаты

Подписывайтесь:



Добавить комментарий