Грак Татьяна

Ученые рассказали, сколько раз в день нужно посещать туалет для хорошего настроения

Ученые рассказали, сколько раз в день нужно посещать туалет для хорошего настроения
Ученые из Королевского колледжа Лондона после проведения исследования рассказали, сколько необходимо людям посещать туалет для хорошего настроения. Вероятность нормального самочувствия снижается, если организм не очищается после приема пищи.
Научные сотрудники провели опрос и определили, что 54% британцев ходят в туалет 1 раз в день. 6% респондентов ответили, что испражняются 1 раз в неделю. По словам специалистов, частое посещение туалета связано с отсутствием запора у жителей Британии. Доктор Гилл Харт отметил, редкие случаи дефекации свидетельствуют о наличии проблем с кишечником и могут являться симптомами пищевой непереносимости.

Недостаток питья, неправильное питание и отсутствие физической активности связаны с нерегулярными испражнениями. Слишком редкое посещение туалета сказывается и на настроении людей. В кишечнике находится приблизительно 90% серотонина. Этот гормон отвечает за чувство счастья. Диетолог Натали Лэмб акцентировала внимание, что регулярные опорожнения облегчают организм. Здоровым вариантом является поход в туалет не более 2 раз за день.

Читайте также: Ученые создали охлаждающую здания древесину

Подписывайтесь:



Добавить комментарий