Куян Екатерина

Ученые выявили связь между диетой и вагинальными инфекциями

Ученые выявили связь между диетой и вагинальными инфекциями
Эксперты Королевского колледжа Лондона провели исследование, чтобы выявить связь между женскими заболеваниями и диетой. Выяснилось, что рацион питания напрямую влияет на развитие некоторых вагинальных инфекций.
Американская звезда армянского происхождения Ким Кардашьян прочитала статью, опубликованную в издательстве The Sun. Мировая знаменитость решила последовать советам ученых и теперь ест много фруктов, чтобы быть здоровой женщиной.

Исследование английских ученых показало, что еда, содержащая большое количество жиров, способна привести к развитию бактериального вагиноза. Для научного эксперимента привлекли 1500 женщин, почти половина которых страдают от этого заболевания. Выяснилось, что все испытуемые с проблемой интимного характера ели продукты с высоким содержанием жиров.

Врачи советуют женщинам отказаться от жирной пищи в пользу низкокалорийной. Для поддержания здоровой микрофлоры в интимном месте необходимо употреблять больше витамина Е, фолиевую кислоту и кальций.

Кроме того, стало известно, что любители сладкого и мучного подвержены риску развития еще одного неприятного недуга, как молочница. Нежелательно также злоупотреблять красным мясом – этот продукт влияет на повышенное потоотделение с неприятным запахом.

Женщины, которые пьют много кофе, рискуют получить половую инфекцию. Этот напиток обезвоживает влагалище, что приводит к его сухости, зуду и жжению. Лучше пить как можно больше чистой воды, советуют врачи клиники Майо.

Специалисты также рекомендуют женщинам есть меньше продуктов с высоким индексом гликемической кислоты, к которым относятся макароны, картофель и мучное. А вот коричневый рис, нежирное мясо и рыба не только благотворно скажутся на женском здоровье, но и помогут похудеть.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий