Грак Татьяна

Медики раскрыли рецепт снижающего уровень сахара в крови «супа молодости»

Медики раскрыли рецепт снижающего уровень сахара в крови «супа молодости»
Медики раскрыли секрет полезного «супа молодости», снижающего уровень сахара в крови и уменьшающего риск развития диабета. Эксперты рекомендуют готовить блюдо в летний период, так как овощи являются его основой.
«Суп молодости» включает 200 грамм кабачков, пару помидоров и около 400 грамм картофеля. В бульон необходимо добавлять 250 грамм белокочанной капусты, морковь, сливочное масло и луковицу, а также молотый перец и соль по вкусу. Медики отметили, что данное блюдо является отличным средством против диабета, так как оно снижает уровень сахара в крови и улучшает состояние кожи. Овощи обеспечивают организм полезными углеводами, добавляющими энергию.

Врачи советуют диабетикам добавлять в рацион питания продукты с низким гликемическим индексом. Список включает фасоль, брокколи, сельдерей и шпинат. «Суп молодости» благоприятно влияет на переработку глюкозы в организме. Его рекомендуют употреблять людям, желающим избавиться от лишнего веса.

Читайте также: Медики рассказали о «тихих» предшественниках внезапной остановки сердца

Подписывайтесь:



Добавить комментарий