Бондаренко Анастасия

Медики рассказали о полезных свойствах и противопоказаниях цикория

Медики рассказали о полезных свойствах и противопоказаниях цикория
Цикорий люди часто используют как здоровую альтернативу кофе. Медики рассказали о полезных свойствах напитка для здоровья, а также о его противопоказаниях.
Стоит отметить, что цикорий можно приобрести в виде порошка или пасты в баночках. Его самым полезным компонентом считается инулин, который оказывает положительное воздействие на кишечную микрофлору. Врачи утверждают, что даже чашка напитка из цикория поможет избежать дисбактериоза и запора.

Во время беременности важно задуматься о том, чтобы заменить растворимый кофе цикорием. Это значительно снизит вероятность возникновения гестоза, изжоги, а также тяжести в желудке. Специалисты советуют употреблять напиток людям, которые страдают от гипертонии, сахарного диабета второго типа и ожирения. Ведь он способен снизить желание употреблять в пищу сладкое.

Интересен факт, что цикорий содержит большое количество витаминов и минералов, которые помогают поддерживать тонус кожи и восстанавливать коллагеновые волокна.

Однако стоит знать и противопоказаниях к употреблению продукта. Например, людям, страдающим от проблем с венами, лучше не злоупотреблять им, чтобы не усугубить ситуацию. Также не следует совмещать его прием с антибиотиками, так как это приведёт к нарушению усвоения лекарства. Врачи не рекомендуют употреблять напиток при спазмах дыхательной системы, а также людям с аллергической реакцией на аскорбиновую кислоту. Покупая цикорий, нужно быть предельно осторожным и внимательным, потому что многие сорта насыщают витаминами искусственно.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий