Бондаренко Анастасия

Чрезмерное употребление соли увеличивает опасность возникновения сердечных приступов и рака

Чрезмерное употребление соли увеличивает опасность возникновения сердечных приступов и рака
Учёные из Ливерпульского университета выяснили, что чрезмерное употребление соли увеличивает опасность возникновения сердечных приступов и онкологических заболеваний. Об этом сообщает издание The Sun.
Для человека среднего возраста нормой является 6 граммов соли в сутки. Однако большинство не следует этой рекомендации и употребляет около 8 граммов в день.

Так как соль есть практически во всех обработанных продуктах,например, в сыре, колбасе, хлебобулочных изделиях, то очень сложно отследить, какое количество съедается за день. Тем не менее специалисты рекомендуют уделять этому больше внимания, ведь соль однозначно повышает риск инфарктов и инсультов.

Стоит отметить, что нехватка этого продукта тоже может навредить здоровью. Поэтому нет необходимости полностью ограничить его употребление. Учёные уверены: нужно соблюдать баланс, чтобы не причинить вред своему организму. Здравоохранительные системы, в свою очередь, должны более строго регулировать допустимый объем съедаемой соли.

Читайте также: Медики рассказали о малоизвестных признаках диабета

Подписывайтесь:



Добавить комментарий