Никишева Наталья

Эксперты отметили важность социальных контактов для физического здоровья

Эксперты отметили важность социальных контактов для физического здоровья
Проблемы со здоровьем могут проявляться из-за нарушений в эмоциональном фоне. Общение с друзьями оказывает благотворное влияние на психологическое состояние, что, соответственно, позитивно сказывается и на физическом.
Влияние психологических факторов на физическое здоровье человека изучает психосоматика. Известно, что все системы организма тесно связанны между собой, если страдает один орган, то непременно будут изменения и в работе других.

Высшая нервная деятельность характеризуется совокупностью условных и безусловных рефлексов, а также наличием высших психических функций, которые и определяют поведение индивида в обществе. Взаимодействуя в социуме, субъект проявляет целый спектр различных реакций. При контакте с близкими по духу людьми, друзьями, человек переживает чаще опыт позитивных эмоций, эмпатии, что, безусловно, позитивно сказывается на его психологическом состоянии.

Из этого следует, что при благоприятном воздействии на нервную систему, оказывается положительное влияние на другие системы организма. Социальные контакты хорошо сказываются на настроении, нормализуют сон, снижают уровень стресса, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Эксперты издания "ПолитЭксперт" рекомендуют чаще встречаться с друзьями для поддержания своего здоровья в норме.

Читайте также: Ученые назвали целебные свойства экстракта шиповника

Подписывайтесь:



Добавить комментарий