Федоров Алексей

Моцарелла признана лучшим сыром для гипертоников

Моцарелла признана лучшим сыром для гипертоников
Эксперты сообщили, что Моцарелла является лучшим сыром для гипертоников. Те, кто страдает от высокого кровяного давления, могут употреблять его благодаря низкому содержанию соли.
Кисломолочные продукты содержат много кальция и насыщенные жиры. В некоторых разновидностях имеется много соли. Избыток последней отрицательно отражается на состоянии здоровья гипертоников. Злоупотребление солью может привести к росту нагрузки на сердце, почки, печень, артерии, мозг и вызвать иные последствия. Диетолог Сара Шенкер сообщила, что нет необходимости отказываться от всех сыров. Моцарелла станет достаточно хорошим решением.

«Многие уверены, что им нужно убрать из своего рациона сыр, если они желают понизить собственные показатели кровяного давления, однако это утверждение – ещё один миф. Не требуется делать подобного, когда у вас достаточно высокий уровень холестерина либо кровяного давления. Важно достаточно экономно пользоваться пищевыми изделиями с большим содержанием жиров», - отмечает диетолог.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий