Бойваленко Ярослава
20-08-2019, 06:00

Сергей Глушко показал упражнение для эффекта подтянутого живота

Сергей Глушко показал упражнение для эффекта подтянутого живота
Сергей Глушко раскрыл подписчикам один из секретов идеальной фигуры. На странице в Instagram супруг Наташи Королевой показал упражнение для эффекта подтянутого живота.
Знаменитый бодибилдер, выступающий под псевдонимом Тарзан, разместил в микроблоге публикацию для тех фолловеров, которые хотят усовершенствовать свое тело. 49-летний Сергей Глушко отметил, что многие пользователи оставляют на его странице большое количество негативных комментариев, однако некоторые просят знаменитость рассказать о спортивных тренировках. «Еще раз хочу обратить ваше внимание на вакуум», - поделился муж певицы.

Глушко опубликовал видеоролик, на котором показал подписчикам эффективное упражнение для стройной фигуры. Сначала нужно полностью выдохнуть воздух из легких, а затем втянуть живот. После этого пресс становится более подтянутым. Многие поклонницы Тарзана отметили, что трудно было обратить внимание на саму тренировку, поскольку внешний вид спортсмена их отвлекал. «Пять раз пересмотрела. На вакуум обратила внимание с шестого», «Даже не знаю куда смотреть», - писали фанаты.

Читайте также: Ксения Собчак разоблачила массовый обман звезд в Instagram

Подписывайтесь:



Добавить комментарий