Ирина Решетникова

Тренировка на беговой дорожке поможет человеку сбросить лишний вес за несколько дней

Тренировка на беговой дорожке поможет человеку сбросить лишний вес за несколько дней
Ученые из Texas State University разработали новый метод для людей, желающих быстро избавиться от лишнего веса. Тренировка на беговой дорожке поможет им решить проблему за несколько дней.
Оказалось, что данная нагрузка в умеренном ритме на протяжении часа снижает аппетит. Во время опытов с участием грызунов специалисты заметили, что организм особей ускоряет процессы обмена, которые продолжают оставаться активными два дня.

Кроме того, эффект достигается благодаря воздействию бега на нейронные связи головного мозга. Перед тренировками на беговой дорожке стоит пройти медицинское обследование, чтобы не допустить риска развития хронических заболеваний, при которых нагрузка противопоказана.

Читайте также: Расчеты древнегреческого артефакта пророчат начало Апокалипсиса 1 сентября

Подписывайтесь:



Добавить комментарий