Ирина Решетникова

Некоторые продукты помогут человеку избавиться от изжоги

Некоторые продукты помогут человеку избавиться от изжоги
Многие люди сталкиваются с изжогой после приема пищи или злоупотребления алкоголем, но также она может быть симптомом заболеваний сердца и ЖКТ. Медики рассказали, что некоторые продукты могут помочь избавиться от данной проблемы.
Они рекомендуют употреблять вместо таблеток дыню или бананы, имеющие большое количество калия. Также можно начинать утро с овсяной каши и цельнозернового хлеба. Медики отметили пользу коричневого риса, если человек жалуется на рефлюкс, но еще не стоит пренебрегать брокколи, спаржей, цветной капустой, сельдереем и зелеными бобами.

В рационе должно присутствовать мясо курицы и индейки, а также фарш из телятины или стейк, но в небольших количествах. Список дополнили картофель, рыба, фенхель, имбирь, яичный белок и петрушка. Кроме того, можно принимать сок алоэ вера для лечения болезней ЖКТ, в котором нет антрахинонов.

Читайте также: Некоторые продукты могут защитить организм человека от пневмонии

Подписывайтесь:



Добавить комментарий