Русанов Руслан

Исследователи советуют желающим похудеть чаще плакать

Исследователи советуют желающим похудеть чаще плакать
По мнению специалистов, людям, желающим похудеть необходимо чаще плакать. Это связано с тем, что с помощью «эмоциональных слез» начинается воздействие на гормоны, помогающие избавляться от лишних калорий.
Согласно результатам недавних исследований, плач не только эффективно снимает стресс, но и помогает человеку стать более расслабленным, а также начинает некоторые физиологические процессы. Например, слезы, которые вызваны психоэмоциональным возбуждением, помогают выработать кортизол – гормон, являющийся регулятором углеводного обмена и сохраняющий энергетические ресурсы организма. Из-за влияния на различные процессы внутри организма кортизол запускает распад липидов в жировых тканях.

Поэтому, «эмоциональные слезы» и стресс, вызванный ими, поможет в выработке кортизола, а это принесёт пользу желающим похудеть. Таким образом, выражение «плакать, чтобы сбросить лишний вес» получило и научное основание, подытожили ученые.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий