Никишева Наталья

Ученые выяснили, что кофе улучшает спортивные результаты

Ученые выяснили, что кофе улучшает спортивные результаты
Британские ученые провели исследование и выяснили, что кофе улучшает спортивные результаты. Напиток оказывает одинаковое воздействие как на мужчин, так и на женщин.
Специалисты провели эксперимент, в ходе которого установили связь между употреблением напитка и такими результатами. Ученые привлекли для участия 38 человек разного пола. Добровольцев разделили на три группы. Все они должны были совершить велосипедный заезд на пять километров. Члены первой группы перед преодолением дистанции выпили кофе, во второй участникам предложили плацебо в воде, а третья являлась контрольной и ничего не принимала.

По итогам выполнения упражнения выяснилось, что результаты улучшились как у мужчин, так и у женщин после приема напитка. У второй и третьей экспериментальной группы изменений не зафиксировано. Благодаря этому исследованию ученые выяснили, что кофе является хорошим стимулятором производительности и может использоваться перед тренировками.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий