Мария Максимова

Врачи: Яичница с беконом на завтрак несет организму вред

Врачи: Яичница с беконом на завтрак несет организму вред
По словам зарубежных врачей, яичница с беконом на завтрак несет организму огромный вред. Диетологи советуют воздержаться от этого блюда, особенно в утренние часы.
Несмотря на распространенное мнение, яичница не является тем белком, который несет для человека пользу. Если есть это блюдо на завтрак, то можно получить серьезные сбои в организме и набрать лишний вес.

По словам шведских специалистов, которые работают в Каролинском институте, 100 граммов бекона, который обычно готовят вместе с яичницей, увеличивает риск развития онкологии поджелудочной железы на 40%. Их коллеги из медцентра, который функционирует при Гарвардском университете, изучили взаимосвязь между риском возникновения инсульта и лакомством жареным беконом. После наблюдения за рационом американцев эксперты пришли к выводам, что жители США едят слишком много мясных блюд. 360 граммов бекона, которые употребляются ежедневно, повышают риск возникновения инсульта у представителей сильного пола на 28%, а у женщин на 19%.

Диетологи советуют людям, которые привыкли завтракать белковой едой, съедать на завтрак куриную грудку или яйца, но в отварном виде. Традиционный бекон с яичницей врачи настоятельно рекомендуют забыть.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий