Бойваленко Ярослава

Врач Филипп Копылов назвал повышающие риск преждевременной смерти факторы

Врач Филипп Копылов назвал повышающие риск преждевременной смерти факторы
Врач Филипп Копылов назвал основные факторы, повышающие риск преждевременной смерти. По словам кардиолога, в списке оказались 10 симптомов.
Лидером стало ожирение в области живота. По словам врача, для мужчин этот показатель не должен превышать 102 см, а для женщин – 88. Второе место заняло повышенное давление, поскольку до 65 лет уровень ртутного столба от 130 до 80 мм считается опасным. Затем риски увеличиваются в случае, когда давление больше 140 на 90 мм рт. ст. Сахарный диабет идет следующим. Диагноз ставится, когда уровень сахара в крови составляет больше 7 ммоль/л. На четвертое место Филипп Копылов поместил чрезмерную любовь к соли, а на пятое – злоупотребление алкоголем. Специалист рекомендует полностью отказаться от спиртных напитков.

Пол человека также попал в рейтинг повышающих риск преждевременной смерти признаков. У мужчин угроза развития болезней сердечно-сосудистой системы выше, чем у женщин. Что касается возраста, у дам риск возрастает после 55 лет, а у представителей сильного пола – после 45. Восьмое место досталось курению, в том числе электронных сигарет. Следующей в списке находится низкая физическая активность, а замыкает его фактор плохой наследственности.

Как отметил Копылов, уменьшить опасность можно, если каждый год проходить обследование, не забыв о хронических недугах и устранив признаки, которые зависят от человека. Улучшению состояния сердца и сосудов способствует увеличение физических упражнений и уменьшение количества стрессовых ситуаций.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий