Драгоморецкая Антонина

Эксперты доказали способность темного шоколада предотвращать депрессию

Эксперты доказали способность темного шоколада предотвращать депрессию
Эксперты доказали способность темного шоколада предотвращать депрессию. К такому выводу пришла международная группа ученых после изучения свыше 13 тысяч анкет американцев старше 20 лет.
Они установили, что симптомы депрессии на 70% реже отмечались у людей, предпочитающих темный шоколад в сравнении теми, кто не включал продукт в свой рацион. Причины же, вызывающие эффект, остаются все такими же спорными. Состав именно темного лакомства содержит катехин и эпикатехин, способные положительно влиять на работу сердца и сосудов, стимулировать активную работу мозга, но не любой сорт. Участники эксперимента не были ограничены в выборе продукта, они ели любой, кроме белого и молочного шоколада. Вещества тирозин и триптофан участвуют в выработке сератонина и дофамина, так называемых гормонов «радости», однако даже воздействие их в чистом вида, а не в составе лакомства на мозг через ЖКТ практически отсутствует.

Ученые обратили внимание, что только сам вид или запах вкусного десерта способны улучшать психоэмоциональный настрой человека. Очевидно, эффект благотворного его воздействия связан именно с сенсорными ощущениями.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий