Мария Максимова

Ученые: Чувство стыда за лишний вес мешает людям худеть

Ученые: Чувство стыда за лишний вес мешает людям худеть
Ученые, которые принимали участие в канадском международном саммите, посвященному проблемам ожирения, объяснили, что полных людей нельзя стыдить. Оказалось, что чувство стыда не стимулирует их, а наоборот, мешает похудеть.
Из-за того, что у человека развиваются комплексы по поводу лишнего веса, пренебрежение со стороны окружения делает эту проблему запущеннее. Полные люди, испытывающие осуждение, начинают свой стресс заедать. В результате чувство стыда приводит к тому, что у них понижается самооценка, ухудшается метаболизм и может возникнуть депрессия.

Исследователи из университета Дэлхаузи задались целью выяснить, как полные люди могут сбросить лишний вес. Оказалось, что они нуждаются в систематической мотивации и поддержке. В атмосфере, когда человек чувствует постоянное осуждение, ему не только тяжело похудеть, но и развиваться в различных сферах. Поэтому стыдить полных людей ученые не советуют.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий