Шевцова Наталья

Эксперты рассказали, какие продукты не стоит покупать в супермаркетах

Эксперты рассказали, какие продукты не стоит покупать в супермаркетах
В современном мире большинство людей старается экономить время, поэтому закупают продукты один или несколько раз в неделю в крупных торговых точках. Эксперты в области медицины и здоровья рассказали, какие покупки не стоит совершать в супермаркетах.
В первую очередь не рекомендуется приобретать в супермаркетах упакованный зелёный салат, хотя производители и указывают, что он готов к употреблению. В данном товаре вероятно наличие провоцирующих кишечные инфекции бактерий, а так как салат не поддаётся термической обработке, то его следует либо тщательно мыть перед использованием, либо воздержаться от приобретения. Также не стоит покупать колбасу, так как о вреде переработанного мяса твердит большинство учёных и эксперты ВОЗ. Лучше купить свежее мясо и приготовить закуски в домашних условиях. Советуют специалисты воздержаться от зелёного чая в бутылках. В отличие от натурального напитка он практически не содержит антиоксидантов, а вот сахара, напротив, в нём в избытке.

Ещё одна категория продуктов, которую не следует покупать в супермаркетах – выпечка с фруктовой начинкой и хлеб. В первом случае покупатель получает вовсе не ожидаемый наполнитель из ягод и фруктов, а «набор» консервантов, красителей и загустителей, во втором – в муке могут содержаться улучшающие качество теста и увеличивающие срок хранения добавки, которые совсем не полезны человеческому организму. Кроме того, эксперты не советуют приобретать молотые специи, так как их можно «разбавить» дешёвыми ингредиентами, а для салатной заправки лучше использовать приготовленный самостоятельно майонез из натуральных продуктов.

Подписывайтесь:



Добавить комментарий