Семенова Евгения

Диетолог назвала продукты, способные вызвать целлюлит

Диетолог назвала продукты, способные вызвать целлюлит
Диетолог Елена Кален назвала продукты, способствующие появлению целлюлита. Медик подчеркнула, на образование «апельсиновой корки» влияет не только питание, однако оно играет ключевую роль.
Диетолог отметила, кофе, чай, какао и кола в больших количествах способны нарушить кровоснабжение, вследствие чего усиливается образование целлюлита. Употребление сладостей, шоколада, конфет, газированных сладких напитков повышает уровень глюкозы в крови и увеличивает синтез инсулина, ускоряющего появление жира в подкожной клетчатке. Большое количество сахара приводит к повреждению поверхностей сосудов, они становятся менее эластичными, появляются отеки и «апельсиновая корка». Соль задерживает жидкость в организме, усиливая отечность. Употребление полуфабрикатов и фастфуда из-за большого количества ароматизаторов и красителей, содержащихся в их составе, может вызвать нарушение кровообращения и оттока лимфы. Почти все алкогольные напитки увеличивают количество выработанного гормона эстрогена, стимулирующего жироотложение и развитие целлюлита у женщин.

Елена Кален подчеркнула, для избавления от целлюлита необходимо наладить питание, а также делать обертывания, массаж, отказаться от курения, больше двигаться и спать достаточное количество времени.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий