Бондаренко Анастасия
3-08-2020, 13:57

Мария Ивакова рассказала, как боролась с депрессией и паническими атаками

Мария Ивакова рассказала, как боролась с депрессией и паническими атаками
Мария Ивакова продолжительное время страдала от депрессии и панических атак. Телеведущая рассказала, как боролась с этими состояниями.
Недавно на странице Марии Иваковой в Instagram появился новый пост. В нём артистка поделилась достаточно откровенными подробностями своей жизни. Так, она призналась, что любит исследовать себя, чем занимается с самого детства. Для ведущей это стало неотъемлемой частью жизни.

«Как дома нужно делать уборку, так и внутри себя необходимо соблюдать порядок», - заявила Ивакова.


Однако к самой трудной работе над собой видеоблогеру пришлось приступить, когда у неё начались панические атаки и депрессивные состояния. Тогда она выбрала не убегать от проблем с помощью алкоголя или наркотиков, а приступить к поиску специалистов. Медики даже назначали ей антидепрессанты.

«Я не стала их принимать. Ведь медикаменты устраняют симптомы, а мне хотелось найти причину», - поделилась телеведущая. Вместо этого она обращалась к специалистам в разных сферах: психологам, коучам, астрологам, шаманам, йогинам, энергетам, которые помогали ей познавать себя. Однако у каждого человека этот путь может отличаться, подчеркнула блогер.

Тем не менее, именно гармония с собой, по мнению Марии Иваковой, является решением многих проблем, основой для налаживания здоровых отношений с окружающим миром.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий