Валерия Орлова

Здоровые люди могут иметь симптомы коронавируса

Здоровые люди могут иметь симптомы коронавируса
Здоровые люди, имеющие выраженный тревожный фон, могут испытывать симптомы коронавируса. Такого мнения придерживается невролог Ринат Богданов. Речь идет о повышенной температуре тела, кашле, нехватке воздуха.
Люди с повышенным уровнем тревоги обладают внушаемостью. Они начинают «примерять» на себя общеизвестные симптомы COVID-19, а со временем у них появляются признаки коронавирусной инфекции. С психическими проявлениями такого рода необходимо бороться, поскольку длительный стресс чреват развитием проблем с эндокринной системой, не исключен диабет, язвенная болезнь и ослабление иммунитета в целом.

Если человек на постоянной основе испытывает тревогу, необходимо попытаться наладить режим дня и оградить себя от отрицательной информации. В распорядке должна присутствовать физическая активность, питаться нужно сбалансировано, важно не забывать о сне. Эффективность ночного отдыха увеличится, если человек станет ложиться в десять часов вечера. Все это в комплексе существенно повысит стрессоустойчивость, сообщает портал «РИА Новости».

Подписывайтесь:




Добавить комментарий