Виктория Загарова

Онкологи: Занятия спортом могут предотвращать рак

Онкологи: Занятия спортом могут предотвращать рак
Источник изображения: pixabay.com
Исследователи Барселонского института глобального здоровья сообщили, что утренние тренировки могут предотвращать образование рака. Бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба оказывают положительное влияние на метаболизм человека и гормональный фон.
В опыте принимали участие 2800 испытуемых. У людей, занимающихся спортом с 8 до 10 утра, гораздо реже появлялись новообразования. Эксперты объяснили, что фактором развития онкологического процесса может быть нарушение приема пищи и уровень освещенности. Они доказали, что систематическая физическая активность снижает риски возникновения рака, а наилучший результат будет во время занятий спортом утром.

Напомним, что в темноте тело человека вырабатывает мелатонин, замедляющий распространения рака. Во время физических нагрузок днем или вечером, продуцирование мелатонина происходит очень медленно, что влечет за собой развитие онкологии.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий