Валерия Орлова

Диетолог Дюваль рассказала о целебных свойствах масел для организма

Диетолог Дюваль рассказала о целебных свойствах масел для организма
Источник изображения: pixabay.com
Диетолог Анжелика Дюваль рассказала о целебных свойствах масел. Они способны укреплять иммунитет, придавать человеку энергии и сил, а также насыщать организм полезными жирами растительного происхождения.
В рационе многих людей присутствует очень мало растительных масел, но они даже не подозревает, насколько продукт является полезным. Он должен быть нерафинированным, иметь природный запах. Рекомендуется выбирать масло прямого отжима, поскольку в нем имеются целебные свойства. К тому же в рационе должны быть разновидности продукта, а не только оливковое и подсолнечное. Витамины и полезные микроэлементы содержатся в тыквенном, кедровом и кунжутном масле. С их помощью можно укрепить иммунитет и обеспечить профилактику различных заболеваний.

По словам Дюваль, огромное значение имеют критерии, по которым необходимо выбирать масло. Продукт должен находиться в темной стеклянной бутылке, чтобы не попадали солнечные лучи. Необходимо, чтобы крышка тары была прочно закрыта, поскольку масло портится от влияния кислорода. Продукт важно хранить в темном и прохладном месте, но не на полке холодильника, поскольку там происходит его расслоение, сообщает портал Nation News.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий