Валерия Орлова

Ученые посоветовали диету, снижающую риск развития диабета

Ученые посоветовали диету, снижающую риск развития диабета
Ученые из Техасского университета посоветовали диету, которая снижает риск развития сахарного диабета. По их словам, в рационе в течение 12-ти недель важно снизить количество углеводов примерно на треть.
В исследовании американских специалистов приняли участие 1357 человек. Большинство испытуемых имели лишний вес или же ожирение, их возраст составлял от 47 до 67 лет. Участники на протяжении 12-ти недель придерживались низкоуглеводной диеты, через полгода научные сотрудники оценивали результаты.

Испытуемым было рекомендовано полностью отказаться от крахмалистых углеводов, которые содержатся в мучных изделиях. Ученые пришли к выводу, что такая диета ослабляет симптомы уже имеющегося заболевания и предотвращает риск развития диабета в целом.

В будущем американские медики планируют провести еще ряд исследований, связанных с контролем суточной нормы калорий, чтобы убедить в положительном влиянии на организм соответствующего режима питания. Важно добиться устойчивой потери веса и перехода патологии в ремиссию.
Источник: ria.ru

Подписывайтесь:




Добавить комментарий