Валерия Орлова

Доктор Мясников развеял мифы о полезных продуктах

Доктор Мясников развеял мифы о полезных продуктах
Изображение взято с: Instagram @drmyasnikov.ru
Доктор Александр Мясников в эфире канала «Россия-1» развеял мифы о полезных продуктах питания. По его словам, некоторые из них могут приносить вред здоровью человека.
В первую очередь Мясников взялся оценивать пользу гематогена. По его словам, в популярных батончиках на сегодняшний день содержится только жир и сахар. Уже несколько десятков лет назад в данном продукте не присутствуеют полезные компоненты. Сейчас это просто вкусная конфета.

Также Мясников рассказал о недоказанной пользе свежевыжатого апельсинового сока. Несмотря на наличие большого количества витамина С и кальция, в напитке содержится очень много сахара. К тому же продукте без натуральной мякоти плода абсолютно нет клетчатки. Доктор считает, что для здоровья полезно есть апельсины в натуральном виде.

Творог не стоит путать с десертами, сделанными на его основе. Также медик не согласился с тем фактом, что манная каша является полезной, поскольку в ней присутствует множество крахмала. Мясников призвал вместо нее употреблять в пищу гречку или же овсянку.
Источник: ria.ru

Подписывайтесь:




Добавить комментарий