Валерия Орлова

Врач Бочарова рассказала, кому нельзя есть абрикосы

Врач Бочарова рассказала, кому нельзя есть абрикосы
Изображение взято с: pixabay.com
Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова в рамках беседы с журналистами рассказала, кому лучше отказаться от поедания абрикос. Также она назвала количество плодов, которые можно употребить без вреда для здоровья.
Абрикосы не рекомендуется есть утром на голодный желудок, поскольку могут появиться проблемы с пищеварением. В особенности от этой практики нужно отказаться при гастрите, язве, панкреатите, синдроме раздраженного кишечника. В период обострения данный плод употреблять не нужно.

Абрикосы имеют в своём составе различные кислоты. В связи с этим плод раздражает слизистую и вызывает изжогу. Даже у тех людей, кто не жалуется на здоровье, абрикосы провоцируют брожение или же жидкий стул, если их съесть больше допустимой нормы.

В день допускается употреблять 200-300 граммов плодов в день. К слову, их лучше не есть вместе с другими летними фруктами и ягодами. Абрикос в сушеном виде не рекомендуется употреблять человеку, если у него есть проблемы с ЖКТ. В кураге содержится очень много сахаров, вызывающих метеоризм.
Источник: rsport.ria.ru

Подписывайтесь:




Добавить комментарий