Валерия Орлова

Перловка с салом обладает противовирусным эффектом

Перловка с салом обладает противовирусным эффектом
Изображение взято с: delo-vcusa.ru
Врач-диетолог Алексей Ковальков поделился информацией о том, что перловка с добавлением сала обладает противовирусным эффектом. По его словам, такое блюдо в особенности является полезным в пандемию COVID-19.
В рационе человека должна присутствовать перловка. В этой каше содержится лизин, влияющий на производство коллагена. От количества последнего напрямую зависит состояние кожи. К тому же лизин способен бороться с вирусами.

Основной задачей косметологов является, чтобы коллаген был прочным и упругим, тогда и кожа человека выглядит соответствующе. Кроме того, лизин может бороться с вирусными болезнями. Не зря с давних времен перловку дают в армии.

Медик посоветовал добавлять в эту кашу сало. Это объясняется тем, что продукт имеет дополнительную защиту от легких вирусов. В сутки достаточно есть 9-10 граммов сала. Если человек постоянно употребляет перловку, то поддерживается концентрация витамина D. Этот элемент в большом количестве содержится в данной каше.

Специалист посоветовал включить в рацион гречневую кашу. В ней есть вещества, защищающие сосуды от преждевременного разрушения. К тому же эта крупа рекомендована людям с сахарным диабетом.
Источник: rg.ru

Подписывайтесь:




Добавить комментарий