Валерия Орлова

Названы пять опасных последствий употребления чая

Названы пять опасных последствий употребления чая
Изображение взято с: pixabay.com
Ученые назвали пять опасных последствий употребления чая. В этом напитке есть масса полезных свойств, но злоупотреблять им не стоит, поскольку о себе могут дать знать негативные проявления.
Считается, что чай может нарушать биоритмы человека. В одной порции напитки содержится 14-61 мг кофеина. Этого количества достаточно для нарушения биологических часов человека. Если днем или вечером выпить много чая, сместится режим сна. В итоге иммунная система ослабнет, появятся проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Ученые заявили о повышенном риске развития рака пищевода при чрезмерном употреблении чая. В данном случае напиток должен быть не очень горячим, а теплым. Некоторые исследования показывают, что в чае содержатся танины – биоактивные компоненты. Они могут спровоцировать появление анемии, поскольку ухудшается процесс усвоения железа.

При частом употреблении зеленого и черного чая нередко происходит обезвоживание, поскольку эти напитки обладают мочегонным действием. Все это может привести к нарушению баланса электролитов. В данном состоянии возникает вялость, появляются сильные головные боли, нарушается сердцебиение. Не исключены и желудочно-кишечные расстройства.
Источник: profile.ru

Подписывайтесь:




Добавить комментарий