Кузнецова Екатерина
22-10-2021, 16:07

Доктор Кутушов рассказал, как правильно и безопасно улучшить иммунитет

Доктор Кутушов рассказал, как правильно и безопасно улучшить иммунитет
Изображение взято с: pixabay
Врачи постоянно твердят, что нужно повышать свой иммунитет, но как это сделать безопасно, эффективно и, самое главное, без последствий, для многих остается большим вопросом. О том, от чего зависит иммунитет, можно ли его улучшить самостоятельно и есть ли универсальные методы, рассказал журналистам OAnews академик ЕАЕН, доктор Михаил Кутушов.

Что такое иммунитет?



Наш иммунитет состоит из трех "звеньев": клеточного, гуморального и основного - микробиоты. Считается, что 85% иммунитета формируется в Пейеровых бляшках тонкого кишечника. Для того, чтобы улучшить иммунитет и укрепить его, необходимо прежде всего очистить организм. Лучше всего применять препараты естественного происхождения, например, алоэ. Под действием натуральных составов растворяются биопленки, образующиеся в кишечнике от плесени, грибов, дрожжей, патогенов и т.п.

Затем заселять очищенные места симбионтами дружественных бактерий и придерживаться диеты, содержащей много клетчатки. Естественно, необходимо также пить достаточно диссимметрированной воды и двигаться как можно чаще и дольше.

Как бороться с вирусами?



Что касается современной терапии вирусов, вирусы должны погибать от нашей иммунной системы. Насморк, кашель, температура – это все защитные реакции организма. Сбивать температуру на первых порах 37-38 градусов не стоит, т.к. она вызывается острофазными белками, интерферонами, интерлейкинами, которые и убивают вирусы.

Средств для уничтожения вирусов, кроме антисептиков, пока нет, но и антисептики нельзя принимать внутрь. Вспомогательных препаратов множество, но губительных для вирусов нет. Организм, как правило, справляется сам.

Что можно принимать?



Принимать БАДЫ самостоятельно не только не стоит, но и в некоторых случаях просто опасно. Поэтому необходимо обязательно посоветоваться с врачом.

Универсальных способов укрепления иммунитета нет, но общепринятых достаточно много, и все можно применять, не нарушая гомеостаза. Но как показала практика необходимо прежде всего откорректировать основу иммунитета – восстановить микробиоту с помощью симбионтов.

Что касается дополнительных мер защиты:

1. Конечно же, мыть руки. Не параноидально, но желательно после посещения людных мест.

2. В транспорте и в больницах лучше надеть маску, количество вирусов там больше и, следовательно, риск заразиться выше чем на открытом воздухе.

3. Принимать симбионты большими порциями - по 6 таблеток в день. В таком случае никакая зараза вас не коснется.

4. Можно использовать спрей для носа с метиленовой синькой. В спрейер для носа вноситься 8-10 капель метиленовой синьки. После каждого посещения людных мест орошать носовые ходы и горло 2-3 раза в день.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий