Валерия Орлова

Мясников: Выпечка с содержанием пальмового масла повышает уровень холестерина

Мясников: Выпечка с содержанием пальмового масла повышает уровень холестерина
Изображение взято с: Instagram@drmyasnikov.ru
Выпечка, в составе которой присутствует пальмовое масло, способствует повышению уровня холестерина в крови. Об этом в рамках программы «О самом главном» сообщил доктор Александр Мясников.
Пальмовое масло достаточно часто используется в пищевой промышленности. Нередко данный ингредиент добавляют в кондитерские хлебобулочные изделия. В них содержатся не только сами масла. По словам Мясникова, осуществляется процесс обработки жиров, который завершается формированием трансжиров. Именно они увеличивают показатели «плохого» холестерина.

Мясников заявил, что холестерин нужно пытаться снизить минимум в два раза, когда присутствуют атеросклеротические бляшки. Когда человек ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается и имеет вредные привычки, уменьшить показатель необходимо на треть. Доктор рекомендует периодически посещать кардиолога, чтобы на раннем этапе предотвратить развитие атеросклероза и других патологий сердечно-сосудистой системы, сообщает портал Newinform.

Подписывайтесь:




Добавить комментарий