Врач Екатерина Демьяновская: избыточное употребление витаминов может повредить внутренние органы

Изображение взято с: formulazdorovya.com

Врач Екатерина Демьяновская рассказала про вред от избыточного употребления различных витаминов для организма. Медик выделила наиболее опасные для здоровья витамины А и D. Поскольку они растворяются в жирах и способны к накоплению в печени, их чрезмерное присутствие может вызвать отравление, повреждение тканей и сбои в работе внутренних органов.

Последствия передозировки витамина D:

- Повреждение почек и сосудов;
- Накопление кальция в органах и суставах;
- Тошнота и рвота;
- Головная боль;
- Утомляемость;
- Боли в костях и мышцах;
- Потерю аппетита.

В свою очередь, передозировка витамина А может привести к следующим проблемам:

- Неврологические нарушения, включая головную боль;
- Сонливость;
- Раздражительность;
- Нарушения функций печени и почек;
- Разрушение костной ткани и повышенный риск переломов;
- Боли в суставах.

Екатерина Демьяновская также предупреждает о нежелательности передозировки других витаминов. Например, избыток витамина C может нарушить работу пищеварения и вызвать аллергические реакции, а также повысить риск развития мочекаменной болезни. Излишнее потребление витаминов группы B может привести к неврологическим нарушениям и проблемам с кожей.

Источник: www.medikforum.ru