Павлова Ольга
18-04-2024, 19:19

Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни свидетельствуют о плохом иммунитете

Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни свидетельствуют о плохом иммунитете
Изображение взято с: nina-ortomed.ru
Важность иммунитета для организма человека трудно переоценить. Он обеспечивает защиту от внешних воздействий и различных инфекций. Врач Екатерина Морозова подчеркнула, что его сила зависит как от врожденных, так и приобретенных факторов.
Чтобы понять, что иммунитет не работает должным образом, нужно обратить внимание на ряд симптомов: быстрая утомляемость, слабость, частые простуды, аллергии и аутоиммунные заболевания. Эти признаки указывают на нестабильную работу системы защиты.

Для поддержания и укрепления иммунитета врач советует обратить внимание на образ жизни. Регулярное употребление полезной пищи, достаточный сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, управление стрессом и тщательная гигиена рук помогают сделать работу иммунной системы более эффективной.
Источник: www.medikforum.ru

Подписывайтесь:



Добавить комментарий




Морозов Александр Олегович, Рудой Андрей Владимирович, Транс, «Совет матерей и жен», Наки Майкл Сидней признаны в РФ иностранными агентами.