Павлова Ольга
20-06-2024, 08:32

Завтраки из манной каши являются угрозой для поджелудочной железы

Завтраки из манной каши являются угрозой для поджелудочной железы
Медицинский специалист Ирина Никулина предупредила о потенциальных опасностях, связанных с частым употреблением манной каши на завтрак. Она подчеркнула, что такой рацион увеличивает нагрузку на поджелудочную железу, что может привести к её перенапряжению.
Манная каша, обладая высоким содержанием простых углеводов, вызывает резкий всплеск уровня сахара в крови при употреблении на голодный желудок. В ответ поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать инсулин, что негативно сказывается на её состоянии.

Доктор Никулина также отметила, что помимо манной каши, вредны для поджелудочной железы другие продукты с высоким гликемическим индексом, такие как хлопья, выпечка и сладости.

Диетологи рекомендуют предпочитать на завтрак каши длительного приготовления, такие как овсяная или гречневая, которые менее нагружают поджелудочную железу.
Источник: www.medikforum.ru

Подписывайтесь:



Добавить комментарий




Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Лада, Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации «Информационно признаны в РФ иностранными агентами.