Врач Александр ван Туллекен рассказал о причинах болей в коленях и способах их лечения

В эфире утреннего шоу BBC терапевт Александр ван Туллекен акцентировал внимание на необходимости незамедлительного реагирования на болезненные ощущения в коленях, которые могут сигнализировать о наличии хронических заболеваний, сообщает издание Daily Mirror через «Лента.ру». В числе множества факторов, способствующих возникновению боли в коленях, врач выделил остеоартрит, который проявляется отеками, скованностью и болевыми ощущениями в суставах.

Специалист опроверг распространенное мнение о том, что основная причина артрита заключается в изнашивании суставов. Он отметил, что хотя остеоартрит чаще встречается у пожилых людей, на его развитие влияют такие факторы, как избыточный вес, генетическая предрасположенность, травмы и даже привычки в питании. Хотя полностью излечиться от остеоартрита невозможно, ван Туллекен подчеркнул, что соблюдение режима физической активности, правильное питание и поддержание нормального веса могут значительно облегчить состояние пациентов.

Кроме того, врач упомянул, что стресс, недостаток сна, курение и алкоголь негативно сказываются на здоровье суставов. Он рекомендовал: «Самое плохое, что можно сделать, это отказаться от физической активности. Напротив, важно заниматься спортом и выполнять упражнения, которые помогут укрепить суставы».

Источник: sm.news