Медицина и здоровье

По мнению врача-гастроэнтеролога Владимира Неронова, забота о здоровье пожилых людей требует особого подхода к питанию. В частности, она рекомендует избегать пищи с многокомпонентными ингредиентами.

Утренняя усталость – это распространенное современное явление, но врач-терапевт Татьяна Романенко утверждает, что она может быть следствием различных нарушений в организме.

Доктор медицинских наук Аркадий Беджанян рассказало простых, но эффективных упражнениях, которые помогают бороться с онкологическими заболеваниями и снизят артериальное давление.

Ученые из Американской медицинской ассоциации в Гринвилле, Южная Каролина, провели исследование, которое выявило, что пациентам, страдающим гипертонией, бывает сложнее контролировать свое кровяное давление в холодное время года. Эти результаты были представлены на научной сессии Американской кардиологической ассоциации по гипертонии в 2023 году.

Эксперты настоятельно рекомендуют регулярно измерять артериальное давление, так как высокое кровяное давление, известное как "тихий убийца", часто не проявляет себя в начальной стадии и может оставаться незамеченным долгие годы. Это состояние создает серьезную нагрузку на сосуды и, если его не лечить, может привести к повреждению органов, таких как мозг, сердце, почки и глаза. К тому же, высокое кровяное давление является главным фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний и наиболее распространенной причиной смерти.

Врач-эндокринолог Ольга Юрьева поделилась информацией о необычных признаках, которые могут указывать на высокий и низкий уровень сахара в крови и свидетельствовать о диабете.

Гипертония, или высокое кровяное давление, является предвестником сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Однако здоровое питание и физическая активность могут стать мощным союзником в борьбе с этим недугом. Есть четыре ключевых продукта, которые помогут снизить уровень кровяного давления и улучшить общее состояние организма.

Ваш рот – ключ к здоровью. Он может выдать много информации об общем состоянии, включая заболевания, такие как артрит. Подробно о том, какие признаки следует обратить внимание и как уберечься от проблем, расскажем вам далее.

Владимир Бондаренко, эксперт по физической реабилитации и механике тела, поделился с журналом Shape концепцией "умного фитнеса" для эффективного похудения без излишних нагрузок. Этот подход использует передовые технологии для анализа физического состояния человека и создания персонализированных тренировочных программ. При их разработке учитываются данные о физической активности, сердечно-сосудистой системе, питании и других факторах.