Медицина и здоровье

Невролог Максим Сутормин предупреждает о возможности инсульта в более молодом возрасте, а не только у пожилых людей. По его словам, инсульт может случиться даже в возрасте 30−40 лет, и статистика подтверждает этот тревожный тренд.

С возрастом уровень жажды у людей часто снижается, что может иметь серьезные последствия для их здоровья. Врач-гериатр Надежда Рунихина подчеркивает, что недостаточное питье воды играет важную роль в профилактике тромбозов, которые могут привести к инфарктам и инсультам. Уменьшение потребления воды может привести к загустению крови, что увеличивает риск серьезных осложнений.

Чтобы долго радоваться жизни, необходимо придерживаться определенных привычек, которые способствуют сохранению здоровья и физической активности. Медицинские исследования выявили пять ключевых факторов, которые способны продлить наше существование без хронических заболеваний.

После достижения возраста 40 лет мужчинам бывает сложно поддерживать фигуру из-за изменений в организме, таких как снижение обмена веществ и гормональные колебания. Чтобы справиться с этой проблемой, журналисты журнала Men Today предлагают рассмотреть Берпи - одно из наиболее эффективных жиросжигающих упражнений.

Осень приносит на стол яркие и вкусные блюда, и это идеальное время для восстановления супов в рационе. Супы могут быть не только вкусными, но и здоровыми, поддерживая вас в поиске идеальной фигуры.

Многие могли бы удивиться, узнав, что существуют продукты, которые, наоборот, усиливают наше чувство голода, вместо того чтобы насытить. Иногда, несмотря на стремление сбросить лишний вес, люди ощущают непреодолимое желание поесть.

Психоэмоциональные симптомы, такие как повышенная раздражительность и агрессия, могут быть признаками болезней внутренних органов, утверждает гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Она подчеркивает, что нарушения, происходящие в работе органов, могут оказывать влияние на психическое состояние человека.

Менопауза сопровождается замедлением метаболизма у большинства женщин, что означает, что им необходимо потреблять меньше калорий. Многие видят в этом времени возможность сбросить лишний вес. Врач-диетолог Василиса Пономарева дала советы по продуктам, которые помогут похудеть во время менопаузы, она также обращает внимание на контроль порций, употребление воды и физическую активность.

Пальмовое масло содержит те же жирные кислоты, что и другие растительные масла, такие как стеариновая, олеиновая и пальмитиновая. Эту информацию подтвердила Ирина Пронина, заведующая кафедрой физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения, в интервью Общественной службе новостей. Она также подчеркнула, что при умеренном употреблении пальмовое масло не представляет опасности для здоровья, как и другие жиры.