Медицина и здоровье
Сон является ключевым фактором для здоровья и эмоционального благополучия
Сон играет фундаментальную роль в поддержании здоровья и активности мозга, а также в укреплении памяти и способности к обучению. Однако важно не только количество часов сна, но и его качество. Врачи подчеркивают, что правильный сон способствует психическому здоровью и имеет непосредственное влияние на эмоциональную стабильность.
Врачи напомнили о профилактике рака груди
Рак груди - наиболее распространенный тип онкологического заболевания среди женщин. Каждой восьмой женщине придется столкнуться с этой угрозой в течение ее жизни. Однако раннее обнаружение этого заболевания делает его лечение гораздо более успешным.
Вялость, кожный зуд и частые синяки являются возможными симптомами больной печени
Печень - орган, лишенный нервных окончаний, и поэтому её заболевания часто развиваются незаметно для человека. Гастроэнтеролог Валерия Ломова поделилась важной информацией о неочевидных симптомах, которые могут свидетельствовать о проблемах с этим органом.
Врач посоветовал здоровое питание для пожилых людей
По мнению врача-гастроэнтеролога Владимира Неронова, забота о здоровье пожилых людей требует особого подхода к питанию. В частности, она рекомендует избегать пищи с многокомпонентными ингредиентами.
Врач объяснила причины утренней усталости
Утренняя усталость – это распространенное современное явление, но врач-терапевт Татьяна Романенко утверждает, что она может быть следствием различных нарушений в организме.
Врач Беджанян советует физические упражнения для борьбы с опухолями
Доктор медицинских наук Аркадий Беджанян рассказало простых, но эффективных упражнениях, которые помогают бороться с онкологическими заболеваниями и снизят артериальное давление.
Медики предупредили гипертоников об опасности похолодания
Ученые из Американской медицинской ассоциации в Гринвилле, Южная Каролина, провели исследование, которое выявило, что пациентам, страдающим гипертонией, бывает сложнее контролировать свое кровяное давление в холодное время года. Эти результаты были представлены на научной сессии Американской кардиологической ассоциации по гипертонии в 2023 году.
Правильное измерение артериального давления является ключем к здоровью сердца
Эксперты настоятельно рекомендуют регулярно измерять артериальное давление, так как высокое кровяное давление, известное как "тихий убийца", часто не проявляет себя в начальной стадии и может оставаться незамеченным долгие годы. Это состояние создает серьезную нагрузку на сосуды и, если его не лечить, может привести к повреждению органов, таких как мозг, сердце, почки и глаза. К тому же, высокое кровяное давление является главным фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний и наиболее распространенной причиной смерти.
Эндокринолог Юрьева назвала необычные признаки диабетам
Врач-эндокринолог Ольга Юрьева поделилась информацией о необычных признаках, которые могут указывать на высокий и низкий уровень сахара в крови и свидетельствовать о диабете.
Названы лучшие продукты и упражнения для снижения гипертонии
Гипертония, или высокое кровяное давление, является предвестником сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Однако здоровое питание и физическая активность могут стать мощным союзником в борьбе с этим недугом. Есть четыре ключевых продукта, которые помогут снизить уровень кровяного давления и улучшить общее состояние организма.
